Hypnothérapeute et sophrologue spécialisée en périnatalité, j'accompagne les futures et jeunes mamans (et les papas aussi !!) du désir d'enfant à la grossesse, et une fois que le bébé est là !
Stress, fatigue, difficultés dans le lien parent-bébé ou dans le couple, manque de confiance en soi, rapport au corps compliqué... les sujets que l'on peut aborder avec l'hypnose et la sophrologie sont variés, et je suis ravie de vous accompagner selon vos besoins.
Je suis moi-même maman d'une petite fille, ayant accouché sous auto-hypnose, je sais donc personnellement à quel point ma pratique peut être utile aux futurs et jeunes parents !
J'ai d'abord effectué un cursus complet de formation aux thérapies brèves, hypnose et PNL (thérapie par le langage), formation intensive et à 80% pratique, pour assurer un savoir-faire de qualité.
Une fois installée en cabinet, j'ai ensuite effectué une formation de sophrologie, avec beaucoup de pratique également, pour vous accompagner de façon plus complète, et j'ai également passé un diplôme supplémentaire de PNL qui m'a d'ailleurs permis d'animer par la suite des formations de PNL.
À la fin de chaque formation, j'ai bien sûr passé un examen et décroché une certification.
J'ai très vite souhaité accompagner les futurs et jeunes parents car il me semble que la parentalité est un bouleversement tellement énorme qu'il est important d'être bien entouré.e et de prendre conscience de nos nouveaux besoins liés à la parentalité.
Outre l'accompagnement des parents, j'accompagne aussi tout type de personne, y compris des enfants, autour de sujets divers : stress, confiance en soi, troubles du sommeil, fatigue, phobies, traumatismes, arrêt d'un comportement compulsif ou routinier (tabac, troubles du comportement alimentaire, se ronger les ongles, sucer son pouce...) Et plein d'autres thèmes encore !
En séance individuelle (ou en famille), en atelier collectif ou en formation, j'aime transmettre. En l'occurrence, des outils qui vous aideront à vous sentir mieux.
Quand je vous accompagne en séance, mon objectif est que vous atteigniez votre objectif de mieux-être, en fonction de votre histoire, votre environnement, vos besoins. Aussi je vous propose un accompagnement sur mesure, en fonction de vos problématiques, vos besoins, votre but. Pour cela je mets à disposition tous mes outils de thérapies brèves, qui ont le mérite de nécessiter très peu de séances pour se sentir mieux.