Je t’invite à une session de longe-côte vivifiante ! Marche aquatique, respiration, énergie… C’est l’activité parfaite pour activer ton corps tout en douceur.
Que tu sois enceinte, jeune maman (si tu arrive à faire garder ton bébé 😉), ou simplement en quête de forme et de fun, cette séance est faite pour toi !
🕤 Rendez-vous à 9h30
📍 Parking du Tir au Vol – Arcachon
Viens avec ta bonne humeur et l’envie de bouger dans l’eau fraîche ! 💪💦

Balade entre mamans, en poussette ou en écharpe de portage. Rendez-vous au club house du tennis club de Gujan Mestras 🎾

Balade entre mamans, en poussette ou en écharpe de portage. Rendez-vous au club house du tennis club de Gujan Mestras 🎾

🌅 « La soirée SUNSET MUM » avec DJ Hélène aux platines à LA voile rouge - Quai Goslar à Arcachon
Soirée entre mamans sans enfants – venez décompresser, un verre à la main, danser et profiter d’un magnifique coucher de soleil avec vue imprenable sur le bassin et l’eau.

Alerte chaleur ! Modification : On se retrouve au bord de la piscine naturelle d’Audenge
16h30 - 18h30

Rendez-vous à Gujan-Mestras pour une douce balade près du port de la Hume, suivie d’un brunch gourmand au LIMON restaurant face au bassin.
🌸 J’ouvre 5 places pour ce Baby Brunch.
L’inscription concerne le bébé : vous pouvez venir seul(e) ou accompagné(e) du co-parent.

Merci d’indiquer le nombre d’adultes présents lors de votre inscription.
Une fois celle-ci validée, je vous enverrai le lieu exact du rendez-vous.
Les inscriptions seront clôturées la veille, pour une bonne organisation.

Le retour des Baby Brunchs ! SAMEDI 31 MAI 2025
Rendez-vous à Gujan-Mestras pour une douce balade près du port de la Hume, suivie d’un brunch gourmand au Limon face au bassin.
🌸 J’ouvre 5 places pour ce Baby Brunch.
L’inscription concerne le bébé : vous pouvez venir seul(e) ou accompagné(e) du co-parent.

Merci d’indiquer le nombre d’adultes présents lors de votre inscription.
Une fois celle-ci validée, je vous enverrai le lieu exact du rendez-vous.
Les inscriptions seront clôturées la veille, pour une bonne organisation.

Balade entre mamans, en poussette ou en écharpe de portage.
Rendez-vous à Audenge, sur le parking face à l’église, rue du Port.
Maison Esmé est en vacance ce jour je vous propose d’emmener de quoi vous poser au sol près de la piscine et du food truck nous finirons la balade sous les pins.

Balade entre mamans et bébés pour échanger, s’aérer et profiter d’un moment convivial

Balade entre mamans et bébés pour échanger, s’aérer et profiter d’un moment convivial

Balade entre mamans et bébés pour échanger, s’aérer et profiter d’un moment convivial

Balade en poussette ou en portage physiologique entre mamans et bébés.

Les écharpes de portages, les différents nœuds, comment positionner son bébé je reprends tout avec vous.

L’allaitement, c’est bien plus qu’une histoire de lait. C’est une aventure unique entre une mère et son bébé, parfois fluide, parfois semée de doutes. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise manière, seulement des chemins différents.

Que tu aies envie d’allaiter, que tu hésites, que tu sois déjà engagée dans l’allaitement ou que tu aies choisi une autre voie, je te propose un temps d’échange libre, sans jugement.

Un moment pour poser tes questions, déposer tes doutes.

On parlera de ce que l’on ne dit pas toujours : la mise en route, les douleurs possibles, les regards extérieurs, le sommeil, le sevrage, le lien…

Nous prendrons un temps pour préparer l’arrivée de votre bébé en douceur : les indispensables à prévoir à la maison et pour la maternité, les premiers pas avec l’allaitement ou le biberon, l’organisation du retour à domicile… sans oublier tout l’aspect émotionnel de cette grande aventure.

Le sommeil s'apprend... Avec des repères comme le temps, les rituels, les siestes, l'éveil de votre enfant, son alimentation et les habitudes de sommeil. Je n'ai pas de baguette magique pour tout transformer directement mais je serai là pour vous accompagner et vous aider à améliorer le sommeil de votre bébé.

Nous aborderons ensemble divers aspects de la puériculture, tels que les pleurs du bébé, les reflux, les soins du bébé, l'attachement et les interactions avec lui, son sommeil. Je répondrai à toutes les questions que vous pourriez avoir autour de votre bébé

Cette consultation est conçue pour vous accompagner dans les premières étapes de la diversification alimentaire de votre bébé mais aussi dans l'alimentation en générale, en vous offrant des conseils adaptés.
Nous aborderons ensemble les aliments à introduire, les textures adaptées à chaque âge, les quantités recommandées afin de faire de la découverte des aliments un moment de plaisir et de partage en toute sérénité.

Je vous accompagne pour répondre à toutes vos questions et vous apporter des conseils personnalisés pour un allaitement serein. Nous aborderons ensemble les positions favorisant une bonne prise du sein, le rythme des tétées, les signes de satiété de votre bébé, ainsi que les éventuelles difficultés que vous pourriez rencontrer, comme les douleurs ou la gestion de la lactation.
Que vous en soyez au tout début de votre parcours ou que vous ayez besoin d’ajustements, mon objectif est de vous accompagner avec respect et douceur.

Nous aborderons ensemble divers aspects de la puériculture, tels que les pleurs du bébé, les reflux, les soins du bébé, l'attachement et les interactions avec lui, son sommeil. Je répondrai à toutes les questions que vous pourriez avoir autour de votre bébé

20 e de l'heure - Que vous ayez un rendez-vous important, que vous deviez vous absenter ou simplement que vous souhaitiez vous reposer, je m'occupe de votre bébé pendant votre absence. (babysitting d'une professionnelle)
Un bébé : 20 e - 2 enfants : 30 e - 3 enfants : 40e

Nous aborderons ensemble l'arrivée de votre bébé : le matériel nécessaire à la maison, la mise en place de l'allaitement, les indispensables pour la maternité, l'organisation du retour à domicile et l'aspect émotionnel

Un accompagnement personnalisé pour vous aider à installer et utiliser votre tire-lait en toute confiance : choix du bon embout, réglages, hygiène, organisation des temps d’expression… Je vous guide pas à pas selon vos besoins et votre rythme.
Former et diplomer avec le matériel et accessoires spécifiques.

A distance je vous accompagne et réponds à vos questions autour de votre bébé.

En post-partum immédiat, l'attention se porte souvent sur la maman et le bébé, mais qu'en est-il du papa ? Qui prend soin de lui, s'assure de son bien-être, de la façon dont il vit l'arrivée de son enfant et de sa relation avec lui ? Cette consultation est conçue pour aider les papas à trouver leur place, à se sentir à l'aise et en confiance auprès de leur bébé.